Sebeúcta je základem duševního zdraví a emoční pohody člověka.
Rodiče hrají v procesu budování sebeúcty svých dětí klíčovou roli. Jejich slova a činy mohou sebevědomí dítěte budovat i ničit. Psychologové identifikovali několik věcí, které sebevědomí dítěte nejvíce poškozují.
Přílišná chvála
Pokud je dítě neustále chváleno, vytvoří si závislost na hodnocení dospělých. Nebude se pak orientovat na své vlastní pocity a potřeby, ale na hodnocení druhých lidí. To bude dítěti v dospělosti překážet, protože bude vyrůstat nejisté a bude mít nízké sebevědomí.
A také nadměrné chválení může u dítěte vytvořit nerealistický pohled na jeho schopnosti a možnosti. Bude si myslet, že všechno v životě je snadné, takže není třeba žádné úsilí. To však nevyhnutelně povede ke zklamání, když se v dospělosti setká i se sebemenšími obtížemi.
Podcenění
Škodlivá může být nejen nadměrná chvála, ale i její nedostatek. Dítě začne pochybovat o svých schopnostech a domnívá se, že něco nedokáže. Proto se rozhodne, že jakákoli snaha mu nepřinese úspěch. Pokud se rodiče chovají zdrženlivě, své dítě nechválí, ztrácí sebedůvěru a přestává si stanovovat nové cíle.
Kromě toho se mezi dítětem a rodiči, kteří své děti nechválí, postupně vytváří odstup. Když dítě vyroste, může se stát, že s rodiči přestane komunikovat úplně.
Snaha izolovat se od případných neúspěchů a problémů.
Pokud rodiče své děti příliš chrání, malé děti se nebudou schopny naučit zvládat problémy, které se v jejich životě jistě objeví. Děti se nenaučí nesmírně důležitým dovednostem řešení problémů a nerozvinou si odolnost vůči obtížím. V dospělosti budou mít problémy se zvládáním životních výzev, takže jejich sebevědomí a sebedůvěra budou velmi nízké.
Dítě bude navíc přesvědčeno, že chyby jsou nepřijatelné a nejsou důležitou součástí učení a získávání zkušeností. Proto si dítě vypěstuje strach z jakéhokoli jednání a každou chybu bude vnímat jako katastrofu.
Srovnání s ostatními dětmi
Neměli byste své dítě srovnávat s ostatními, protože se bude cítit nesvůj ve společnosti nadanějších a úspěšnějších vrstevníků. Dítě bude mít pocit, že nesplňuje očekávání svých rodičů, vychovatelů a učitelů. Proto bude dítě vyrůstat nejisté a bude mít nízké sebevědomí.
Také takové srovnávání bude u dítěte rozvíjet strach ze selhání a chyb. Bude se vyhýbat novým výzvám a nebude riskovat, protože se bude bát, že nesplní nastavené normy. V dospělosti ho to zastaví na cestě k rozvoji a úspěchu, bude se bát udělat jakýkoli krok k dosažení svých snů.
