Přečtěte si, čeho se vyvarovat, aby váš vztah byl dlouhotrvající a šťastný
Psycholog Jeffrey Bernstein upozorňuje, že existuje jeden faktor, který může vztah nenápadně zničit.
Ve skutečnosti existuje mnoho rad a návodů, jak budovat šťastné a trvalé vztahy. A často se jedná o velmi konkrétní věci. Někdy se o nich ale lidé dozvědí až při návštěvě rodinného psychologa, kdy už může být pozdě.
Abyste tomu předešli, poradí vám GQ, čeho se vyvarovat, aby váš vztah byl dlouhotrvající a šťastný.
Nikdy jste o tom nepřemýšleli, nikdy jste o tom nemluvili a v průběhu let to všechno prošlo bez povšimnutí. Podle psychologa Jeffreyho Bernsteina je to však chyba. Připomíná vám zřejmé věci, které vás ale možná překvapí.
Například vás možná překvapí, jaký vliv může mít společný bankovní účet. Nebo že pocit, že je někdo celý váš svět, není vůbec tak pozitivní, jak jste si mysleli. Nebo – že je mýtus, že šťastné páry se nikdy nehádají.
Psycholog také hovořil o jednom zvyku nebo postoji, který ničí vztahy, ale který si mnoho lidí ani neuvědomuje nebo neuvědomuje. Je to neustálé mluvení o sobě.
Asi víte, že soustředit veškerou pozornost na sebe není nejlepší způsob, jak mít šťastný a trvalý vztah.
Někdy se může stát, že někdo prostě monopolizuje konverzaci, mluví o svých problémech, touhách, emocích – a nedovolí druhému, aby se zapojil.
A také se stává, že se člověk upřímně snaží vcítit do svého partnera, pochopit ho a podpořit, a místo aby naslouchal, začne vyprávět o svých vlastních zkušenostech. A tak na sebe strhává pozornost, aniž by si to uvědomoval.
Proto Bernstein radí věnovat pozornost tomuto návyku a vrátit se ke zdravé komunikaci, kdy skutečně věnujete pozornost tomu, co druhý člověk říká, a ptáte se na to. Samozřejmě to musí být oboustranné, a když to potřebujete, musí vám stejnou pozornost věnovat i druhá strana. Jen tak může vztah fungovat.
