Vyvolávání agrese a úzkosti: psycholog jmenoval 5 nejhorších barev do ložnice

Foto: z otevřených zdrojů

Při rekonstrukci se vyplatí zvážit, v jakých barvách bude vaše ložnice, protože je to důležité pro duševní zdraví.

Při zařizování ložnice je velmi důležitý výběr barev. Kromě estetického dojmu byste měli vzít v úvahu i psychologii barev, které dodají vašemu pokoji relaxační atmosféru. Proto psycholog barev Tash Bradley prozradil, které odstíny jsou pro ložnici nejhorší, píše Homes and Gardens.

„Při zařizování ložnice pro odpočinek a relaxaci hraje psychologie barev zásadní roli. Některé barvy mohou příliš stimulovat nebo vytvářet energii, která narušuje klidné prostředí pro spánek. Zde jsou barvy, kterým doporučuji se vyhnout, pokud si chcete vytvořit uklidňující ložnici,” uvedl odborník.

Jasně červená

„Červená je fyzicky nejpodnětnější barvou spektra, je spojována s energií, vášní a dokonce i zrychleným srdečním tepem. Ačkoli je fantastickou volbou pro společenské prostory, může být příliš stimulující a není vhodná, pokud chcete vytvořit klidnou ložnici. Stejně tak jasně oranžové barvy mohou působit příliš energicky a může být obtížné u nich v noci vypnout,” vysvětlil Bradley.

Podle ní je lepší zvolit do ložnice tmavší, hnědý odstín červené, který bude působit tlumeně a útulně.

Jasně žlutá jasně žlutá jasně žlutá jasně žlutá

Žlutá je další sytá barva, která nemusí být tou nejlepší volbou, pokud je vaším cílem vytvořit relaxační ložnici.

„Zatímco jemná máslová žlutá je pro ložnice vhodná, jasná nebo neonová žlutá může působit příliš stimulujícím dojmem a dokonce vyvolávat úzkost. Žlutá je povznášející a pozornost přitahující barva, ale není ideální pro relaxaci před spaním,” zdůraznil odborník.

Psycholožka dodala, že nejlepší volbou je máslově žlutá, která uklidňuje a působí střídmě.

Čistě bílá

Bílá barva je klasickou volbou pro ložnici, protože působí lehce a vzdušně. Použití čistě bílé barvy však může být chybou.

„Ačkoli je bílá často považována za bezpečnou a neutrální volbu, přísná, lesklá bílá může působit spíše klinicky a chladně než útulně. Chybí jí teplo a hloubka, které jsou potřebné k vytvoření útulného, klidného prostoru, proto volte měkké, teplé odstíny bílé, jako je žlutá nebo ovesná,” poznamenal Bradley.

Uhlí nebo černá

Tash upozornila, že při vytváření útulné ložnice se vyplatí být opatrný s tak tmavými barvami. Zdůraznila, že:

„Zatímco ponuré tmavé odstíny mohou působit dramaticky a sofistikovaně, zcela černá ložnice může někdy působit příliš těžce, depresivně nebo stísněně, což není ideální pro relaxaci. Pokud máte rádi tmavé tóny, zvolte hluboké, tlumené modré nebo zelené, které dodávají teplo a hloubku, aniž by působily ohromujícím dojmem.”

Jasně modrá

Odborník upozornil, že jasně modrá může vyvolat pocit chladu, proto je vhodné vyhnout se příliš ledovým a umělým odstínům.

„Pokud potřebujete do ložnice dokonalou barvu, poohlédněte se po odstínech s tlumenými, zemitými podtóny – jemná modrá, jako je modrá 02, šalvějově zelená, jako je zelená 02, a jemná růžová, jako je růžová 01, se dobře hodí k vytvoření uklidňujícího prostředí vhodného pro spánek. Naším cílem je vytvořit prostor, který vás zahalí, uklidní a pozve, a pomůže vám tak na konci dne plně se uvolnit a relaxovat,” dodala psycholožka.

Stránky nejsou bezpečné! Všechna vaše data jsou v ohrožení: hesla, historie prohlížeče, osobní fotografie, bankovní karty a další osobní údaje budou použity útočníky.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog - Vaikų Giraitė